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冷空气影响过后，华北、黄淮和西北地区东部等地气温将迅速反弹，最高气温重回30℃以上，部分地区又将有高温出现，公众需注意防暑和降温。明天，受冷空气和降雨影响，河北、山东、河南等地高温熄火，部indo 777分地区最高气温将下降到25℃左右，城市中，石家庄、济南、郑州最高气温都将在24—28℃左右，其中，郑州今天最高气温35℃，明天将降至28℃+，公众请适时调整着装，谨防感冒。

南方强降雨过程持续广东广西局地有特大暴雨昨天，南方新一轮强降雨过程发展，监测显示，广西中北部和西南部、广东西北部、海南岛东南部及湖南西部、湖北西南部、贵州东部和西南部、云南东部、重庆北部和东南部、四川东北部、陕西南部等地部分地区出现大到暴雨，广西百色、南宁、钦州、防城港、桂林及湖北恩施、重庆酉阳、四川达州等局地大暴雨，广西钦州、防城港局地特大暴雨。北方部分地区今天也将有雷雨天气。今明天（5月19日至20日），南方部分地区强降雨持续，广indo 777东、广西等地局部有特大暴雨，需注意防范次生灾害的发生。

明天，广东中东部、福建南部和东部、浙江东南部、台湾岛、湖南北部、云南西北部和南部、新疆伊犁河谷等地部分地区有中到大雨，其中，福建东南部、广东东南部沿海、台湾岛中北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。今天，北方高温范围缩减，主要影响河北南部和山东、河南、新疆部分地区，像是郑州可能连遭三天高温。

此外，华北、东北等地今日有雷雨天气，部分地区雨量可达中雨，局地大雨。

受冷空气和降雨影响，北方今天高温范围缩减，明天华北、黄淮等地的高温将暂时缓解，但下周还将有高温天气出没，公众请注意防暑。这个账号还置顶了杨旭去年10月吊脖锻炼的视频，评论区有网友提醒注意安全。

在重庆渝北区经营健身工作室的张先生认为，造成此次悲剧的核心问题是不正确的健身方式，很多中老年人不懂科学健身，看到网络上一些博主为流量所演示的高危动作就跟风锻炼，也偏信这些动作可以治病，最终酿成苦果。他分享自己运动健身、参加马拉松比赛等上千个视频，就连下雨天也会进行锻炼，还有头部倒立、在栏杆上做俯卧撑等高难度动作，其中多个视频都在富华新城小区内拍摄。

对此有医生表示，吊脖这个动作相当危险，也起不到锻炼的作用。颈椎病是不能被吊好的，就算要使用牵引动作治疗，也需要佩戴专业器械才行。